Cinco maiores arrependimentos antes de morrer

A enfermeira americana, Bronni Ware, que cuidava dos pacientes em seus últimos três meses de vida,  publicou em 2011 o livro "The Top Five Regrets of the Dying" (Top Cinco Arrependimentos Daqueles que Estão para Morrer).

Ao tentar ajudar estes pacientes conversando ela percebeu que as respostas se repetiam tanto que ela resolveu publicar o livro.

Confira a lista feita e comentada pela enfermeira e mais abaixo um vídeo feito pelo Hospital Einstein com a Geriatra Especialista em Cuidados Paliativos, Ana Cláudia Arantes, abordando os 5 principais arrependimentos dos pacientes terminais e a opinião das pessoas entrevistadas nas ruas sobre o assunto.

Vale a pena assistir!

1. Eu gostaria de ter tido a coragem de viver a vida que eu quisesse, não a vida que os outros esperavam que eu vivesse

"Esse foi o arrependimento mais comum. Quando as pessoas percebem que a vida delas está quase no fim e olham para trás, é fácil ver quantos sonhos não foram realizados. A maioria das pessoas não realizou nem metade dos seus sonhos e têm de morrer sabendo que isso aconteceu por causa de decisões que tomaram, ou não tomaram. A saúde traz uma liberdade que poucos conseguem perceber, até que eles não a têm mais."

2. Eu gostaria de não ter trabalhado tanto

"Eu ouvi isso de todo paciente masculino que eu trabalhei. Eles sentiam falta de ter vivido mais a juventude dos filhos e a companhia de seus parceiros. As mulheres também falaram desse arrependimento, mas como a maioria era de uma geração mais antiga, muitas não tiveram uma carreira. Todos os homens com quem eu conversei se arrependeram de passar tanto tempo de suas vidas no ambiente de trabalho."

3. Eu queria ter tido a coragem de expressar meus sentimentos

"Muitas pessoas suprimiram seus sentimentos para ficar em paz com os outros. Como resultado, eles se acomodaram em uma existência medíocre e nunca se tornaram quem eles realmente eram capazes de ser. Muitos desenvolveram doenças relacionadas à amargura e ressentimento que eles carregavam."

4. Eu gostaria de ter ficado em contato com os meus amigos

"Frequentemente eles não percebiam as vantagens de ter velhos amigos até eles chegarem em suas últimas semanas de vida e não era sempre possível rastrear essas pessoas. Muitos ficaram tão envolvidos em suas próprias vidas que eles deixaram amizades de ouro se perderem ao longo dos anos. Tiveram muito arrependimentos profundos sobre não ter dedicado tempo e esforço às amizades. Todo mundo sente falta dos amigos quando está morrendo."

5. Eu gostaria de ter me permitido ser mais feliz

"Esse é um arrependimento surpreendentemente comum. Muitos só percebem isso no fim da vida que a felicidade é uma escolha. As pessoas ficam presas em antigos hábitos e padrões. O famoso 'conforto' com as coisas que são familiares O medo da mudança fez com que ele fingissem para os outros e para si mesmos que eles estavam contentes quando, no fundo, eles ansiavam por rir de verdade e aproveitar as coisas bobas em suas vidas de novo."

E você? Já pensou sobre o assunto? Eu cheguei a conclusão que se não quisermos ter os mesmos arrependimentos é preciso ter a coragem de ser feliz.

Estudando para concursos públicos

Entrei neste mundo dos concursos há alguns anos como mais um número. Foi no ano passado que eu deixei de tentar a sorte para enfim me preparar, ainda que por um curto período. No segundo dia de estudos o edital saiu, então tive menos de 2 meses de preparação.

A minha motivação foi o querer mais. Sentir que a minha dedicação em me preparar o máximo possível para o mercado de trabalho estudando, fazendo estágios e trabalhando, tudo ao mesmo tempo, fazia com que eu realmente merecesse ir além.

Estava muito desanimada com o curso da minha profissão - o baixo salário e a não obrigatoriedade do diploma de jornalista - e isso foi e continua sendo o motivo para eu querer passar em um concurso público para ter uma boa renda e estabilidade. Quero provar a mim mesma que todo esse esforço nunca foi e será em vão.

Rotina de estudo

Julho 2012

Foram aproximadamente 2 meses estudando 4 a 5 horas por dia para a realização de um sonho. Como trabalhava em horário de expediente, acordava às 5h da manhã para estudar até às 6h. Depois do trabalho passava mais 3 a 4 horas em cima dos livros, com extensão inclusive aos sábados e domingos.

O que parecia impossível aconteceu: logo acostumei ao ritmo, mas com o passar dos dias o cansaço levou-me facilmente ao estresse e a exaustão. Ainda assim encontrava forças através da minha fé e da esperança de que valia a pena o sacrifício! A minha fé, aliás, foi e continua sendo um alicerce na minha vida. Uma espécie de combustível que me impulsiona a seguir sempre em frente.

Pequenos acompanhantes de estudo
Julho 2012

Por ter pouco tempo não estudei da forma correta, ou seja, revisando a matéria e fazendo exercícios e simulados de concursos anteriores, afinal não podia perder tempo. Dois grandes erros. No finalzinho da jornada estava tão cansada que não conseguia mais me concentrar. A pressão de que eu tinha que passar era tanta que só pensava nisso. Mas ainda assim tinha fé de que o meu esforço valeria a pena.

Resultado

Por dois pontos não consegui a classificação. Fiquei arrasada. Eu não conseguia me perdoar por perder aquela preciosa chance que parecia ter caído do céu, afinal o edital apareceu quando eu resolvi estudar e o principal: faltou MUITO pouco. Nunca cheguei tão perto em um concurso. Desisti. Meu terceiro erro. Já dizia o 'guru dos concursos', Willian Douglas:

"Concurso não se faz para passar, mas até passar".

Mesmo frustrada o pensamento de que havia chegado perto sempre martelou na minha cabeça. Claro, eu me esforcei, mas precisava de mais técnicas para passar. Foi aí que encontrei o livro "Como passar em provas e concursos" do próprio William Douglas. O conhecia através do também concurseiro Alexandre Meirelles. Em um dos artigos que li do Alexandre, que me ajudou e animou muito na época, ele citava como referência o Willian.

Comprei o livro e agora o estou lendo e adorando! Se eu tivesse lido "a bíblia dos concurseiros" antes daquela prova com certeza as chances de passar seriam maiores.

Presente e futuro

E aqui estou eu, animada novamente para um futuro concurso. Ler o livro do Willian tem me estimulado a pensar positivo e acredito que esse seja o grande diferencial desta obra, com frases filosóficas e passagens bíblicas. Estas são as duas que me inspiram e uso como referência para alcançar a tão almejada vitória:

"Nossa maior fraqueza está em desistir. O caminho mais certo de vencer é tentar mais uma vez." (Thomas Edison) 

"Sonhos são gratuitos. Transformá-los em realidade tem um preço." (E. J. Gibs)

Não posso desistir agora que cheguei tão próximo de ser concursada. É preciso mais que estudar, mas acreditar que com as técnicas certas eu tenho sim grandes chances de ser passar em um concurso. De dar valor, como poucos dão, ao meu esforço, meus estudos, meu trabalho, minha profissão. Só preciso ter a coragem de recomeçar. Com paciência e determinação qualquer um chega à vitória.

Para quem não tem o livro do Willian Douglas - que eu recomendo, pois acredite é fantástico - pode conferir um breve resumo das técnicas de como estudar para concursos no blog Vida Organizada.

Espero em breve postar aqui no Áudio Memória a conquista de passar em um concurso público. Aos colegas concurseiros força e coragem! Pensem que já chegamos onde muitos não chegaram. Agora falta pouco.  Muito pouco. ;)

Retrospectiva 2012

O ano passou e só posso agradecer a Deus por tudo o que ele me ofereceu. Foram inúmeras as conquistas, as viagens e as bênçãos para a minha vida. Em 2013 espero isso e, claro, muito mais! ;)

FÉ - As decepções que vivi em 2012 me fizeram reencontrar a fé que estava adormecida. Entendi que com Deus tudo é possível e sem Ele nada tem significado! Compreendi que todos temos nossas cruzes e são elas que nos tornam mais fortes, experientes, humildes e misericordiosos. Acredito que como cristãos podemos e devemos ajudar o próximo a carregar a sua cruz, assim como o fez Simão Cirineu ao ajudar Jesus a carregar a sua Cruz até o Calvário, mas precisamos ter a consciência de que é a nossa cruz e por isso não temos o direito de obrigar ninguém a carregá-la. Cabe a nós essa missão!

VIAGEM - Em dez anos que estou junto com o Marcio esse foi o primeiro ano em que nos demos de presente viajar sozinhos, como um casal. Fizemos valer a pena cada minuto árduo de trabalho, estudo e empenho, afinal merecíamos este agrado depois de tanto esforço e luta diária para nos mantermos íntegros, não devendo nada a ninguém! Descansamos... passeamos... sonhamos... curtimos o outro redescobrindo um prazer em comum: viajar!

AMIZADE E FAMÍLIA - Aprendi a dar mais valor para os meus amigos e para a minha família, sem precisar perder ninguém para isso acontecer. Tive a oportunidade de reencontrar amigos queridos e aquecer o meu coração de alegria por ver todos com um sorriso no rosto. Matei a saudade de casa... dos que me são caros... e isso só preencheu o meu coração de felicidade!

FELICIDADE - Completar 10 anos de namoro com o homem que pedi a Deus para encontrar foi, com certeza, uma das experiências mais felizes que pude viver em 2012.

CONQUISTAS - Aos 28 anos, após dez anos de trabalho, realizei o grande sonho de me tornar mais independente com a aquisição do meu primeiro carro. Foi uma das conquistas mais gratificantes que tive a oportunidade de realizar.

DECEPÇÕES - Contribuíram para eu entender o que realmente é importante nesta vida. O que verdadeiramente merece a minha atenção, dedicação, amor e esforço. A importância de se ter valores e de que ser politicamente correto não é errado. O errado é sermos egoístas e desrespeitarmos o próximo.

ESTUDO - Concluí minha pós graduação em Comunicação Empresarial e voltei a estudar para passar em um concurso, única forma que encontrei para ter o meu diploma de jornalista valorizado. Por 2 pontos não fui classificada. Fiquei desmotivada... revoltada comigo mesma... mas hoje enxergo de outra forma. Se para este concurso, que estudei por apenas um mês e meio, faltaram 2 pontos, no próximo eu terei mais condições e experiência para enfim ser classificada e verdadeiramente reconhecida.

ESPERANÇA - Esta será a palavra da vez em 2013!

METAS PARA 2013 - Buscarei incessantemente a realização dos meus sonhos! Repetirei quantas vezes for preciso a mim mesma e aos que não acreditam de que sim, é possível! Lutarei pela justiça! Errarei e reconhecerei meus erros para aprender com todos eles! As dificuldades não me prostrarão! Cuidarei mais de mim, da minha espiritualidade, para assim cuidar e ajudar mais o próximo! Com a ajuda de Deus "farei o bem e esperarei no Senhor (Sl 37)"!

DESEJOS - Um 2013 repleto de felicidade, bênçãos e sucesso!

SONHOS - Que sejam reflexos e inspirações para os que ainda não aprenderam ou não conseguem mais sonhar.

Feliz 2013!